Odkryj najwyższy standard w świecie dietetyki.
Nasze programy odżywiania opierają się na solidnych fundamentach badań klinicznych, Meta-analizach oraz randomizowanych badaniach podwójnej ślepej próby. Wszystko po to, aby dostarczyć Ci najbardziej rzetelnych i naukowo potwierdzonych informacji o odżywianiu.
Jesteśmy na bieżąco ze wszystkimi najnowszymi odkryciami w dziedzinie nauk o odżywianiu. Jeżeli najświeższe badania wskazują na potrzebę dostarczania organizmowi większych ilości błonnika czy cynku, niezwłocznie wprowadzamy te zmiany do naszych systemów dietetycznych.
To, co jemy, bezpośrednio wpływa na to, jak nasze komórki funkcjonują. Wprowadzenie do diety odpowiednich składników odżywczych sprawia, że zyskujemy więcej energii, poprawia się nasze samopoczucie i ogólna jakość życia. Twoje zdrowie jest najlepszą inwestycją – dlatego warto zainwestować w odpowiednie odżywianie.
Nasze diety są dokładnie analizowane i przetestowane, aby zapewnić Ci najbogatsze źródło składników odżywczych, nie tylko tych niezbędnych. Naszym celem jest stworzyć dla Ciebie najdoskonalszy plan żywieniowy, który w pełni zaspokoi potrzeby Twojego organizmu, wpłynie na Twoje zdrowie, a także poprawi jakość Twojego życia.
Dieta dla osób z chorobą Hashimoto. Wszystkie zalecenia zawarte w naszych artykułach o diecie Hashimoto:
Dieta ta jest odżywcza w 100% wg skali NSOD
Dieta SHAKE to 3 posiłki dziennie, w tym jest: 1 dania inne niż Shake ( koktajl ) w którym gryziemy pokarm
"Zdrowie i szczęście to owoc harmonii między ciałem a naturą." 🌱💪
- Pełne odżywienie organizmu składnikami odżywczymi
- Zdrowa utrata tkanki tłuszczowej
- Możliwość dopasowania do siebie
- Wersje dla WEGAN
- Wersje dla wegetarian
- Możliwość połączenia np. z innymi dietami z naszej oferty
Diety Awarena są oparte o Skalę doskonałości BLAZARA, dzięki czemu są one optymalne mimo wielu wariantów dietę możemy dopasować do każdego. Każda z nich wersja ma poziom odżywczości NSOD 100%!
Jednym z aspektów branych pod uwagę w układaniu diet jest najlepsza proporcja aminokwasów względem Ciebie, czyli białko wzorcowe i taki aminogram tworzymy dla każdego dania każdego dnia!
Organizm ludzki korzysta z 20 różnych aminokwasów, aby budować białka. Z tych 20, 9 jest uważanych za niezbędne aminokwasy, co oznacza, że nasze ciała nie są w stanie ich samodzielnie wyprodukować i musimy je otrzymywać z pożywienia.
Gdy dostarczamy organizmowi nieodpowiednie proporcje aminokwasów, może to skutkować marnowaniem aminokwasów, gdyż organizm nie jest w stanie wykorzystać wszystkich dostarczonych aminokwasów efektywnie.
To marnowanie aminokwasów jest skomplikowane i nie jest łatwe do obliczenia. Jest to związane z wieloma czynnikami, takimi jak różnice w naszej genetyce, stylu życia, stanie zdrowia, wieku, a także rodzaju i ilości dostarczonych aminokwasów. Głównym powodem jest to, że organizm ludzki nie może magazynować nadmiaru aminokwasów na później, jak to ma miejsce z tłuszczami i węglowodanami. Zamiast tego, aminokwasy, których ciało nie może wykorzystać, są przekształcane w inne związki chemiczne lub wydalone z organizmu.
Aminokwasy, które nie są wykorzystane do budowy białek, są metabolizowane przez organizm. Ten proces obejmuje deaminację, gdzie grupa aminowa jest usuwana z aminokwasu. Następnie cząsteczka może być przekształcona w glukozę lub tłuszcz, lub wydalona z organizmu.
