Najdoskonalsze diety na świecie. Biorą pod uwagę badania kliniczne, Meta-analizy, randomizowane badania podwójnej ślepej próby i inne.
Jeśli coś się zmienia w kwestii badań np. aby bardziej precyzjnie pokazać ile potrzeba nam błonnika czy np. cynku to wdrażamy to do naszych systemów odżywiania i diet.
Odżywianie naszych komórek to lepsze życie dla nas. Więcej energii. Dobrostan całkowity. Warto inwestować we własne zdrowie i prawidłowe odżywianie. Tu diety, które są dokładnie sprawdzane i są po to aby w pełni odżywić nasz organizm składnikami odżywczymi nie tylko niezbędnymi.
Dieta dla osób z chorobą Hashimoto. Wszystkie zalecenia zawarte w naszych artykułach o diecie Hashimoto:
Dieta ta jest odżywcza w 100% wg skali NSOD
Co to jest zakwaszenie organizmu?
Zakwaszenie organizmu występuje wtedy, gdy równowaga kwasowo-zasadowa ulega zachwianiu. Jest to stan, w którym mechanizmy odpowiedzialne za regulowanie pH ciała działają bez zarzutu (utrzymując pH krwi w przedziale 7,35 – 7,45), ale organizm jest zmuszony trawić i wydalać więcej związków kwasotwórczych. Spożywane przez nas substancje mogą w różnym stopniu wpływać na odczyn w narządach i tkankach wykazując działanie zakwaszające lub alkalizujące (zasadowe). Nieznaczne wahania w granicach normy nie są groźne dla zdrowia, ale mogą powodować nieprzyjemne dolegliwości.
O nadpodaży kwasów, które są jednym ze skutków ubocznych przemiany materii, mówimy wtedy, gdy organizm nie może ich zneutralizować i wydalić. Wynika to m.in. braku odpowiednich składników mineralnych, które mogłyby ten proces przyspieszać. Problem zakwaszenia, choć raczej niegroźny, jest za to bardzo popularny. Niektóre źródła podają, że zmaga się z nim aż 80% Europejczyków. Nawet jeśli ta liczba jest nieco zawyżona, to faktem jest, że sposób odżywiania w naszym kręgu kulturowym sprzyja powstawaniu dolegliwości tego typu.
źródło: https://www.cefarm24.pl/czytelnia/dieta/zakwaszenie-organizmu-powody-objawy-terapia
Dieta SHAKE to 3 posiłki dziennie, w tym jest: 1 dania inne niż Shake ( koktajl ) w którym gryziemy pokarm
Awarena - Dieta Odtłuszczenie ( AWARENA DO)
To pełne odżywienie organizmu oprócz dostarczania odpowiedniej ilości kalorii ponieważ aby stracić poziom tkanki tłuszczowej potrzebny jest deficyt i my to robimy.
Nasze diety są perfekcyjne. Są tu zastosowane wszystkie restrykcje jak np.:- Brak glutenu
- Brak białego cukru
- Brak soli kuchennej
- Brak glutaminianu sodu
- Bez sztucznych słodzików
- Witamin i innych składników odżywczych
- Wskaźnik Indeksu glikemicznego
- Wskaźnik ładunku glikemicznego
- Poziom zasadowości dania
- Pełne odżywienie organizmu składnikami odżywczymi
- Zdrowa utrata tkanki tłuszczowej
- Możliwość dopasowania do siebie
- Wersje dla WEGAN
- Wersje dla wegetarian
- Możliwość połączenia np. z innymi dietami z naszej oferty
Diety Awarena są oparte o Skalę doskonałości BLAZARA, dzięki czemu są one optymalne mimo wielu wariantów dietę możemy dopasować do każdego. Każda z nich wersja ma poziom odżywczości NSOD 100%!
